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Vigorexia: Salud en exceso

Rick Day
La vigorexia es un trastorno mental en el que el hombre se ve a sí mismo extremadamente delgado y se obsesiona con todas las actividades que aumentan la masa muscular, aún si son contraproducentes para su salud.

Los hombres de 18 a 25 años son el grupo más común en padecer esta patología en la que no importa que tantos elogios reciban por su apariencia, ellos se ven con falta de peso y musculatura.

El exceso de horas dentro del gimnasio en uno de los síntomas más evidentes, por lo general pasan unas cinco horas diarias en entrenamientos de peso y ven el día de descanso como un desperdicio que les genera ansiedad y frustración.

Otros síntomas son el uso de hormonas, esteroides o anabólicos para maximizar la musculatura así como el extremo cuidado en lo que comen, siendo exagerados en la cantidad de proteínas de origen animal, especialmente en las claras de huevos y carnes.

Es importante recalcar que este es un problema de salud mental en el que, quien lo padece, se sale por completo de la realidad en cuanto a su apariencia física y dedica todo su tiempo al aumento de peso, dejando de lado la cotidianidad que lo acompañaba, como el trabajo, las distracciones o reuniones con seres amados.

Un hombre con estos síntomas necesitará la ayuda de especialistas que profesionalmente lo lleven a la realidad.

Es algo serio, cuídate.

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